Чтобы предупредить эти нарушения и обезопасить своего ребёнка,
беречь его ножки и правильно ухаживать за ними нужно с первых месяцев
жизни. Именно профилактика проблемы, выявленной как можно раньше, –
залог успеха в будущем. Будут ли здоровы ножки малыша, полностью
зависит от внимательности родителей.
На что именно родителям следует обратить внимание? Наиболее
распространённые проблемы – это потливость, плоскостопие и врастающий
ноготь. Давайте разберём именно их.
Потливость
Сильно потеющая детская ножка может подхватить и некоторые проблемы.
Это могут быть как волдыри и мозоли, полученные в результате скольжения
ноги в обуви, так и микозы, и подошвенные бородавки.
Виновниками повышенной потливости обычно являются индивидуальная
особенность строения и функционирования потовых желёз или
вегето-сосудистая дистония.
Профилактика довольно проста. Очень полезно походить босиком по песку,
массажному коврику и другим шероховатым поверхностям. Полезно почаще
оставлять голые стопы крохи на свежем воздухе. На пользу пойдут и
ванночки попеременно с теплой и прохладной водой.
Обувь для малышей необходимо покупать из «дышащих» материалов. Носочки можно покупать
только из натурального хлопка или шелка. Частая смена носков и
проветривание стопы тоже не повредит. Лечение назначается индивидуально
и только после консультации дерматолога и невролога.
Плоскостопие
У плоскостопия два основных виновника – неблагоприятный неврологический
статус и неправильная обувь, сделанная без учёта особенностей детской
стопы.
Для профилактики не забывайте вовремя посещать невролога и ортопеда:
обязательно в возрасте 1 месяца, 3 месяцев, 6 месяцев и 1 года. Далее
один раз в год.
Походить по шероховатым поверхностям при плоскостопии
тоже очень полезно, но ни в коем случае нельзя ходить босиком по
ровному полу или на носочках, это может привести к ещё большим
осложнениям. От занятий танцами, лёгкой атлетикой и художественной
гимнастикой тоже лучше отказаться.
Обувь следует выбирать с гибкой подошвой, крепким задником и шнуровкой,
чтобы нога была более зафиксирована. Стелька должна быть анатомической
с супинатором посередине. Лечебная гимнастика назначается индивидуально
после консультации врача-ортопеда.
Врастающий ноготь
Виновником оказывается наследственность, тесная обувь и неправильная
стрижка ногтей. Для профилактики ноготки малышу следует подстригать
прямо и ровно, лишь чуть-чуть подпиливая края.
Обувь должна подбираться с учётом анатомической особенности ножки
именно вашего ребёнка. Ножка не должна быть сдавленной в ботинке, но и
не должна в ней болтаться. Внутренняя длина стельки должна быть на 3 мм
больше и на 1,5 мм шире, чем стопа крохи. Для этого удобно дома на
листе картона обрисовать стопу стоящего босиком с расправленными пальчиками ребёнка.
Не пытайтесь самостоятельно решить эту проблему! Для лечения необходимо обратиться к грамотному специалисту.
Главная 
